Форум - Общий - Болталка - Как вы боретесь с депрессией???
Ariz0n@ 30 сообщений |
[orange]Ну, наверное у каждого в жизни случалачь черная полоса. Когда жизнь не в радость и хотелось просто закричать:"Люди, я здесь!!!Помогите!Мне плохо!!!"
|
Ice Tiger 108 сообщений |
короче... подходишь к зеркалу, желательно спросонья чтоб морда смешнее была^^ и начинаешь повторять гораздо более тупее: "Депрессняяяяяяяяяяяяк" дада протягивая я-я-я-я-я... можно с эстонским/узбекским/китайским акцкетом) Лично я где-то 10 минут на автоматизме повторял "Дэппресня-я-я-я-якь" с фиг его знает каким акцентом. Помогло^^
|
f41c0n 775 сообщений |
Стараюсь не впадать в неё. Кстати, когда создаёте темы, название хоть правильно пишите. Ну что это за "борИтесь"? Когда ударение в этом слове падает на первый слог, писать нужно "борЕтесь".
|
Chertenok сообщений |
Зачем бороться,сама пройдет
|
[tarantula] 572 сообщений |
послушать надо что-нибудь хорошее (правда меня в таких случаях тянет на всякий эмокор, что усугубляет положение). а лучше друг поможет. или все само пройдет через некоторое время..
|
Flocky 107 сообщений |
надо друзей попросить, чтобы тебя развеселил или в трудную минуту помог! Когда депрессия нельзя сидеть одному и дома! А лучше куда-нибудь съездить и с большой компанией! так веселей!:)
|
Butterfly 334 сообщений |
Депрессия. Хм... даж забыла что это такое. Иногда вечером,когда сижу дома бывает меланхолическое настроение,мысли не оч радушные,но не больше. Тогда я или быстро собираюсь на улицу, или сажусь за комп и слушаю Flёur или R.O.M.A.N.
|
Kuzia 559 сообщений |
Депрессия? да мы уже подружились. это лучший способ - надо просто начать относиться к депрессии, как к чему-то само собой разумеющемуся, тогда оно не действует на нервы и перестает портить настроение.
|
Ice Tiger 108 сообщений |
хорошо что я тоже не знаю что такое деппресняк... только плохое настроение иногда добивает) фишка в том, что оно СРАЗУ проходит, минут через 10. Просто мне пофиг становится и все=)
|
KenjiMS 1166 сообщений |
Общаюсь с родными, слушаю голос Майка и смотрю на его фото, ем шоколад.
|
shinNa 664 сообщений |
Я думаю лучше всего уснуть... либо с хорошими мыслями, либо под приятную, расслабляющюю музыку. А если уж кошмары приснятся, то переключится на что-то такое, что вам не очень нравится и с кошмарами не связано...
|
prs 886 сообщений |
Друзья всегда помогут.
|
Krasno_Chornaya 251 сообщений |
Лучшее средство от депрессии - это музыка!:walkman Неважно, какая - грустная или веселая. Просто музыка. И тут же все проходит. А вообще у меня редко бывает депрессняк.
|
LyS_Chelsea 409 сообщений |
[b]Krasno_Chornaya[/b], я с тобой согласе музыка помогает, но если взять телефон или МП3 и пойти куда нибуть погуляль то это в двойне помогает
|
Kuzia 559 сообщений |
[b]LyS_Chelsea[/b], а если у телефона динамик навернулся, а мп3 нет и не было? я не люблю гулять в одиночку, еще больше напрягает. сразу чувствую себя настолько одиокой и ничтожной в сравнении со всей планетой... не, этот способ для меня не катит.
|
LyS_Chelsea 409 сообщений |
ну тогда [b]Kuzia[/b] попробуй привлечь к прогулке паро друзей , или знакомых, а на щет динамиков, тож есть еще наушники. и иногда полезно погулять самому, тогда хорошо можно порозкидывать мозгами
|
Kuzia 559 сообщений |
я люблю пораскидывать мозгами, сидя в своей комнате. друзьям тож некогда, да и вечером уже не хочется ничего, когда домой приходишь. одна радость - посидеть в инете....
|
LyS_Chelsea 409 сообщений |
ну извини если вот так седеть все время дома то ничего хорошего невыйдет, либо зренее пропадет, либо чтото в жизни проморгаеш
|
Kuzia 559 сообщений |
та я уже, поздно что-то менять. я ж не говорю, что ВСЕ ВРЕМЯ сижу дома, просто когда настроение хреновое, верхом эгоизма будет приглашать друзей погулять, чтобы показать им, как мне плохо - и тоже испортить настроение.
|
LyS_Chelsea 409 сообщений |
если друзья хорошие они все поймут и поднимут те настроение, а если ети так званые друзь просто знакомые то они непонимают тебя и нечем тебе непомогут
|
Kuzia 559 сообщений |
да тут не в них дело, а во мне. когда мне плохо, я ужасный собеседник. да и жаловаться не люблю, иногда только. поэтому лучше посидеть дома и помечтать о чем-то хорошем...
|
LyS_Chelsea 409 сообщений |
[b]Kuzia[/b] и без слов можна понять если ты хороший друг
|
f41c0n 775 сообщений |
Каждый по-разному поступает, когда ему плохо. Не все проводят такое время в компании друзей, да и не у всех, думаю, есть такие друзья, которые в полной мере поймут и разделят твои проблемы. Я например очень хорошо понимаю желание самому посидеть дома, когда плохо. Да и не только когда плохо.
|
Krasno_Chornaya 251 сообщений |
[quote][b]LyS_Chelsea :[/b]
|
autumn 353 сообщений |
Ну... депрессия - это слитшком серьезное слово, и от частого использования оно потеряло свой смысл, по-моему. я и надеюсь, что никто из вас не знает, что это такое.:):):)
|
LyS_Chelsea 409 сообщений |
[b]Krasno_Chornaya[/b] :walkman;)
|
Delinda 122 сообщений |
Когда у меня дипрессия я начинаю всем грубиянить, кричать на всех, ругаться, а потом когда они мне отвечают взаимностью, я понимаю что веду себя как полная.... кретинка, и успокаиваюсь
|
LyS_Chelsea 409 сообщений |
[b]Delinda[/b] эт нормально, в твои годы я точно также делал, но потом брал телефон и уходил гулять
|
f41c0n 775 сообщений |
[quote][b]LyS_Chelsea :[/b]
|
Ice Tiger 108 сообщений |
Когда настроение - фуфло, часто врубаю музыку на компе на полную,(mp3-шника нету..(.), иду к дивану, ложусь и расслабляюсь... медитирую так сказать^^ если засну - вообще супер))
|
f41c0n 775 сообщений |
[quote][b]Ice Tiger :[/b]
|
FANRock 318 сообщений |
С депрессией не борюсь никак,по причине того что у меня её не бывает.А бывает грусть,чувство одиночества,хандра.Мой рецепт простой,это музыка,музыка которая мне больше всего нравится, это Rhythm Of Mankind And Nature.Ну или прогулка,прогулка по городу,желательнее по незнакомому району,прогулка с мыслями,фантазиями,иллюзиями,мечтами,прогулка с сами собою.Не знаю как вам, а мне это помогает.
|
Squide 478 сообщений |
[b]FANRock[/b] на счёт прогулок по городу. У вас то города большие, а если я живу в городе который можно за 30 минут поперек пройти??))) я лично тож не борюсь с депрессией,для меня это как лекарство. когда у мя начинается депрессия я могу посидеть дома и подумать о том что я сделал правильно или неправильно, оценить,взвесить, если есть ошибки, то попытаться изх больше не допускать. как бы для меня это не оч то и плохо, быть в депрессии имхо
|
ultrapeter 68 сообщений |
[b]=Squide/MC=[/b] везёт же тебе. когда у меня депрессия, я думаю только о плохом. жизненный КПД равен нулю или даже уходит в минус.
|
FANRock 318 сообщений |
[b]=Squide/MC=[/b],ну маленький город, это разве проблема?Неужели всё ограничивается только городом?А разве за городом ничего нету?За городом еще круче,природа,еще больше незнакомая местность,а с хорошей погодой это вообще превращается в незабываемую прогулку.Думаю от такой прогулки еще лучше будет и улетучится всякая дипрессия.
|
Chertenok 2865 сообщений |
Стараюсь себя чем - нибудь отвлечь. Лазию по инету, читаю всё подряд. Иногда попадаются очень интересные статьи...
|
Links blood 50 сообщений |
С депрессией борится пятница!
|
cgy 2865 сообщений |
Пишу стихи. Стараюсь выложить на бумагу всё, что меня волнует и тревожит. Иногда помогает, хотя не всегда...
|
LyS_Chelsea 409 сообщений |
ухожу в запой на месяца так два или полтора
|
cgy 2865 сообщений |
[b]LyS_Chelsea[/b], а хто ж назад приводит?:crazy
|
LyS_Chelsea 409 сообщений |
безизходность ситуации и нехватка денег на пляху
|
cgy 2865 сообщений |
Не я с нею, а она со мной...:derisive
|
LyS_Chelsea 409 сообщений |
кушаю много и часто
|
cgy 2865 сообщений |
[b]LyS_Chelsea[/b], и шо, помогает? Нужно и себе попробовать. Тока боюсь, шо в двери потом не пролезу.:crazy
|
LyS_Chelsea 409 сообщений |
[b]Chertenok[/b] помагает но вес не наберается:cry2
|
Chester_aka_Bam 77 сообщений |
Я включаю грустную музыку и просто думаю о жизни...)
|
Nox 1127 сообщений |
У меня до депрессии дело теперь не доходит) Когда очень грустно, я думаю о том, что заставляет меня грустить, меня это начинает злить и я становлюсь очень-очень злой, ну и перестаю грустить всем назло)
|
Chester_aka_Bam 77 сообщений |
хм...оригинально! надо побровать...)
|
Chertenok 2865 сообщений |
включаю музыку, в основном Линков, пишу стихи, общаюсь с друзьями, которые умеют слушать...
|
Mary_Word 155 сообщений |
Самый верный способ (испытано на себе сотни раз):
|
chepushalka 509 сообщений |
не, мне помогает только 2. и не обязательно старый и завалявшийся, просто любую песню послушаю и все. жизнь налаживаетя))))
|
Mary_Word 155 сообщений |
Старые песни навевают воспоминания :)
|
chepushalka 509 сообщений |
ну в общем, ты права. мне больше нравится их раннее творчествво
|
KenjiMS 1166 сообщений |
Смотрю фильмы с Робертом Паттинсоном.
|
nafanya 31 сообщений |
у меня никогда не было,просто в обществознании прочитала:
|
LoveJoy 367 сообщений |
не знаю как лимон перед зеркалом, а вот послушать Линков - это ДА!
|
The running on the spot 36 сообщений |
Когда наступила депрессия не поможет ничто (даже музон LP), я стараюсь ее предотвратить , до того момента , когда она начнет мне лезть в голову, просто тупо блокирую мысли, вспоминаю самые идиотские моменты в моей жизни, и мало-помалу начинаю ржать.
|
Hexe 441 сообщений |
[i][green]включаю самую мощную песню slipknot, громкость прибавляю до максимума, после одной песни ощущение что ты совершенно другой человек [/i][/green]
|
Chertenok 2865 сообщений |
[b]wi8ch[/b], бедные твои соседи., наверное стоят на ушах?:crazy
|
Hexe 441 сообщений |
[quote][url=forums.php?m=posts&p=59250#59250]#59250[/url] [b]Chertenok :[/b] |