Форум - Общий - Болталка - Диеты
MissyParkedLincoln 11 сообщений |
пишем кто какие диеты использовал\знает или слышал.посмотрим что у нас получиться
|
LoveJoy 367 сообщений |
Эээх... я столько хотела начать, но у меня ничего не получалось...
|
MissyParkedLincoln 11 сообщений |
а я наоборот знаю что пить можно сколько угодно вместо еды только соль\сахар-ето плохо..
|
LoveJoy 367 сообщений |
этих рецептов вообще столько расплодилось и одни противоречат другому... тут может лучше к врачу-диетологу, это ведь его профессия=)
|
MissyParkedLincoln 11 сообщений |
нет нет.ето не хорошо.вообщемто ето зависит от организма но что хорошо- овсянка утром.тогда кровь и кожа очищаются даже
|
LoveJoy 367 сообщений |
[b]MissyParkedLincoln[/b] прикольно, а можно еще пить настойку из березового сока, сухофруктов и шиповника, правда уже не сезон ее делать... у меня бабушка всякими такими примочками занимается.
|
Nox 1127 сообщений |
Что за тема.. Нельзя давать советы по поводу диет. Ну то есть можно, но большинство навряд ли помогут. Перестань есть всякую пищевую дрянь и занимайся спортом. Умеренные порции еды - самое то, что надо. После шести не есть. Всё. Худей на здоровье.
|
LoveJoy 367 сообщений |
[b]Nox[/b] капля здравого смысла=))) +1)))))))))))))))))))))
|
MissyParkedLincoln 11 сообщений |
спорт мне никогда не помогал.ефективнее диета после 3х не есть
|
LoveJoy 367 сообщений |
[b]MissyParkedLincoln[/b] после 3??? Я после 10 всегда нащупаю что-то в холодильнике... ну да у меня с силой воли слабоватенько...
|
MissyParkedLincoln 11 сообщений |
XD у мя тоже.но пропрошу тему не бакланить.ето не рекомендации а кто что знает делится.внемательно ввод в тему прочтеть.да я тоже поздно ем и сразу же спать.помню как то в 4 часа ночи прокинулась и на кухню греть отбивную,картофель на сковородке,бутерброди...)
|
Nox 1127 сообщений |
[b]MissyParkedLincoln[/b], если спорт не помогает, значит нет режима. К диетологу, в тренажрный зал заниматься с тренером, ну и плюс немного воли.
|
MissyParkedLincoln 11 сообщений |
в мире много невероятных вещей.голодание по сравнению со спортом мне помогло.как говорила выше-зависит от организма
|
Nox 1127 сообщений |
Голодание имеет много негативных последствий. Гастрит, например. Не самая приятная болезнь.
|
MissyParkedLincoln 11 сообщений |
мало у кого есть сила воли.ето не очень и плохо когда у тебя ее нету.если ето не случай с Еми Уайнхаус с наркотой...следующая хорошая диета- кефир наноч
|
ymka 187 сообщений |
[b]Nox[/b], полностью с тобой согласна.
|
Nox 1127 сообщений |
[b]ymka[/b], лично мне проще заняться спортом, чем голодать)) Это ведь надо всё вкусное из рациона исключить:OhMyGodА я ни дня без шоколадки прожить не могу)
|
Chertenok 2865 сообщений |
неее, я не сижу на диетах, хаваю всё подряд.:derisive если очень хочется, то можна...;)
|
The running on the spot 36 сообщений |
Хе-хе , ребята если охота похудеть, то ешьте одни фрукты и овощи, и 2 часа занятий спортом в день - и все нормуль. Сижу таким образом уже 4 или 5 лней, а каковы результаты!
|
chepushalka 509 сообщений |
[b]Chertenok[/b] согласна. я тож ем все подряд и много. но с моим графиком даже при большом желании невозможно растолстеть. у меня и часа-то свободного не бывает))
|
[Natashka LP] 839 сообщений |
Я не придерживаюсь никакой диеты..просто занимаюсь спортом каждый день..и к тому же всегда на ходу...свободного времени тоже очень мало) и питаюсь нормально...ну и кефир вечерком))
|
Nox 1127 сообщений |
[quote][url=forums.php?m=posts&p=60948#60948]#60948[/url] [b]Gray_1992 :[/b]
|
MissyParkedLincoln 11 сообщений |
и какие результати грей?давай цыфры (кг) )))
|
KenjiMS 1166 сообщений |
После семи вечера не есть, меньше сахара и сладкого, утром стакан воды, после легкая гимнастика, меньше стрессов и голоданий. Есть по - немногу, но часто. Меньше жареного и жирного.
|
Delinda 122 сообщений |
самая лучшая диета- закрыть рот и все!!!))) (Шутка)
|
MissyParkedLincoln 11 сообщений |
круто.тоже так хочу "есть и хотеть поправиться" XD
|
LyS_Chelsea 409 сообщений |
у меня диета это настроение, время и прогулки.
|
MissyParkedLincoln 11 сообщений |
и что худееш от настроения?)
|
I_love_and_adore_LP 50 сообщений |
раньше я вообще не набирала вес, была худющая.А щас от того что прихожу со школы наедаюсь и ложусь спать немножко поднобралась весика , весила 46 а щас 49.Что бы больше не толстеть качаю прес, стараюсь меньше жрать.
|
MissyParkedLincoln 11 сообщений |
хе.я тоже наночь ем.плохая привичка знаю
|
KenjiMS 1166 сообщений |
[b]MissyParkedLincoln[/b], будь собой, люби себя такой, как есть и не ешь никогда в макдональдсе. Если ты сама себе будешь нравиться, то будешь нравиться и другим.
|
Chertenok 2865 сообщений |
[b]Kenji[/b], полностью согласна. Я никогда не сидела на диетах и рубала всё подряд.:derisive
|
Hexe 441 сообщений |
[i][green]меньше жрать и больше двигаться, главный совет......
|
The running on the spot 36 сообщений |
Блин , не знаю , я за две недели сбросил 7 см. в талии , и продолжаю сбрасывать ! И я не знаю , как это получается ! Ну точно после 6 не жру , ну ведь этого маловато будет . Так вот я проанализировал ситуацию и понял , что это все от депрессий , однако это только моя предполагамая версия.
|
Mary_Word 155 сообщений |
*пошла впадать в депрессию* :crazy
|
The running on the spot 36 сообщений |
Mary_Word дуай :crazy , только это тяжело сразу говорю (хотя,кто не знает, что такое депрессуха), однако как говорится "красота требует жертв".
|
Hexe 441 сообщений |
[quote][b]Gray_1992 :[/b]
|
MissyParkedLincoln 11 сообщений |
депресия не помогает
|
LoveJoy 367 сообщений |
[b]wi8ch[/b] ты права. У меня когда депрессия, в первую очередь страдает холодильник, так как я его беспощадно атакую))) Да и силы воли у меня чересчур мало, чтобы заставить себя не есть после шести и какими-то упражнениями заниматься. Так что останусь при своих сардельках :happy
|
Nox 1127 сообщений |
Аня! У тебя не сардельки!!!)
|
Chertenok 2865 сообщений |
Толстым людям можно есть черный шоколад;):-=
|
Sword of Justice 100 сообщений |
Cуп сжигающий жир! Просто и быстро худеем за неделю!
|
Nox 1127 сообщений |
[quote][b]Sword of Justice :[/b]
|
Hexe 441 сообщений |
[quote][b]Sword of Justice :[/b]
|
LyS_Chelsea 409 сообщений |
самая лучшая диета это плотно покушать и регулярно трижды в день как минимум
|
Chertenok 2865 сообщений |
[quote][b]LyS_Chelsea :[/b]
|
Viper(L.P.) 18 сообщений |
а у моей подруги диета таая: не жрать!думаю кто хочет поймет суть....
|
[Natashka LP] 839 сообщений |
да не нужны никакие диеты)
|
Chertenok 2865 сообщений |
А я решила попробовать шоколадную диету.:blush Не знаю, что из этого получится.:derisive Если ничего не слипнется, значит буду жить :crazy
|
vladise 100 сообщений |
Диета:не есть всё,что больше твоей головы!:-=
|
vladise 100 сообщений |
[b]Dajana[/b],ну конечно-же еффективная,семь дней толком не жрать ХдД:-=:crazy
|
vladise 100 сообщений |
[b]Dajana[/b]то есть смысл диеты в том чтоб целый деь просто пить коктейли?
|
Ocelot 788 сообщений |
Самая лучшая диета, это заставлять себя что-нибудь "не съесть" )
|
Овсянка 84 сообщений |
-4 кэгэ, прописали так много антибиотиков, что для еды места кагбэ не осталось. Может скоро у меня откажет печенъ, а может дажэ почко, но пока я лечууу
|
[Her Richter] 17 сообщений |